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‘chrononutrition’

La chrononutrition

Saviez-vous que l’organisme a des besoins différents suivant les moments de la journée ? Que le matin, il est recommandé de manger des aliments gras alors que le soir la il faut miser sur la légèreté. C’est le principe de la chrono-nutrition, une méthode qui permet de répondre naturellement aux besoins de son corps. Voici [...]

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