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‘Santé’

De plus en plus personnes souffrent de la présence d’un double menton qui peut déformer la forme du visage mais aussi le rendre plus vieux. Plusieurs causes sont à l’origine de l’apparition du double menton disgracieux, le passage du temps, le tabac, l’alcool ou encore une exposition exagérée au soleil qui vont altérer la qualité [...]

La cellulite et la peau d’orange qui peuvent nous gâcher la vie sont très difficiles à faire disparaître. Généralement, c’est à coup de séances de sports accompagnés d’un régime alimentaire strict qu’il est possible de s’en débarrasser. Bouger au maximum pour se débarrasser de la cellulite Parmi les sports les plus efficaces contre la cellulite, [...]

Il se consomme le matin, le midi, l’après-midi, le soir même pour certains, c’est une boisson plaisir, addictive, et conviviale Qui ? le Café Il est tellement populaire que de nombreux scientifiques se sont penchés sur ses effets sur la santé. Voici une petite synthèse de ces études : Selon une nouvelle étude toute récente, [...]

La Tunisie est une destination incontournable de la Mer Méditerranée où le soleil, les plages de sable chaud et fin, la mer bleue, l’hospitalité et la convivialité se côtoient. Mais bien plus que cela, le pays est une destination privilégiée pour tous ceux qui souhaitent recourir à la chirurgie esthétique à prix réduits.   Farniente, soleil [...]

Certains aliments se sont taillé une solide réputation thérapeutique. A tort ou à raison ? Et si le contenu de notre assiette devenait notre meilleur allié santé ? Depuis une dizaine d’années, tous les médecins s’accordent sur le rôle clé de l’alimentation pour prévenir et combattre les maladies, de l’excès de cholestérol à l’hypertension en [...]

L’article d’aujourd’hui s’adresse en particulier aux familles avec des enfants en bas âge ou encore aux familles attendant un (premier) enfant. Il n’est pas toujours simple d’élever un enfant, nous pouvons vite nous sentir désemparés sans savoir réellement ce qui convient de faire face à telle ou telle situation. C’est pourquoi Nestlé a un lancé [...]

Vous partez à l’étranger. La première question à vous poser, bien avant celle des vaccins, c’est de savoir si votre état de santé est compatible avec le voyage (transports, climat, hygiène). Super vous pouvez voyager, vous avez les billets d’avion, les lunettes de soleil et le maillot de bain. Mais avez-vous pensé aux médicaments, à [...]

Maigrir sans faire de régime particulier et surtout sans se priver, c’est simple et possible ! Pour cela il vous suffit d’adopter ces huit bons réflexes.   Fuir ce qui est transformé Les plats préparés et les produits transformés cachent des graisses, des sucres et du sel qui favorisent la prise de poids. En optant [...]

Selon notre  âge, nous n’avons pas besoin de la même quantité de sommeil. Découvrez combien de temps nous devrions dormir chaque nuit. La National Sleep Foundation (NSF), un organisme américain visant à promouvoir l’éducation au sommeil, a réussi à déterminer le nombre d’heures de sommeil adaptées en fonction de notre âge, grâce notamment à 6 [...]

Comme tous les ans, à l’approche de l’hiver,  la gastro revient. Si vous n’avez pas réussi à échapper au virus de la gastroentérite, voici quelques conseils pour soigner votre gastro en vitesse et en venir à bout sans être obligée d’appeler votre médecin au secours. 1. Boire beaucoup d’eau Boire beaucoup d’eau ne vous guérira [...]