Articles postés dans la catégorie

‘Développement personnel’

PNL : exercice d’ancrage

L’ancrage ou le réflexe conditionnel. Des ancrages, nous en avons tous inscrits en nous : une odeur ne vous a-t-elle jamais replonger dans une expérience passée ? une petite musique ne vous rappelle pas une situation particulière? Un ancrage c’est ça. Un ancrage est la mise en place d’une association entre une expérience vécue et [...]

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PNL: les premieres questions

Avant de commencer la PNL, posez vous ces questions à vous même. Il y a de forte chance que  l’on vous pose ces question, si vous consultiez un professionnel en PNL. Qu’est ce que je souhaite ? Quel est mon objectif ? Un objectif doit répondre à des critères bien précis. Il doit être positif, spécifique, [...]

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Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.)

Présentation de la Programmation Neuro-Linguistique La Programmation Neuro-Linguistique, ou plus souvent appelée la P.N.L. est née aux Etats-Unis, dans le courant des années 1970, du défi ambitieux que se sont donné deux hommes, John Grinder, Linguiste, et Richard Bandler, Mathématicien. Ces  deux hommes étaient également docteurs en Psychologie Leur défi  était de créer pour la [...]

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Retrouver confiance en soi

La confiance en soi est vraiment un élément important dans son développement personnel. A partir du moment où l’on veut accomplir quelque chose, il faut déjà avoir confiance en soi. La solution pour reprendre confiance en soi Avez vous confiance en vous ? C’est une maladie très répandue, mais à laquelle on n’essaye peu souvent [...]

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Surmonter les émotions qui nous empoisonnent la vie

Nous avons tous des coups de blues et de mauvaises journées. C’est la façon dont vous gérez ces situations qui détermine si vous êtes ou non maître de vos émotions. Certains jours, vous avez le regard perdu et la bouche ouverte. Vous sentez bien que vous êtes dans cet état de morosité, mais vous ne [...]

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