Comment gérer le Stress 1/2

Comment gérer le Stress Le stress n’est pas mauvais en soi, il faut juste apprendre à le gérer et non le subir. A partir de ce moment la, il devient un puissant allié et un outil de développement énergétique, plutôt que d’épuisement. Puisqu’il n’existe pas de vie sociale sans stress, alors autant apprendre à vivre [...]

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C’est quoi le stress ?

DEFINITION Le Stress est une réaction normale de l’organisme face à une stimulation extérieure physique, psychique ou sensorielle. Il permet de faire face à certains événements imprévus ou de s’adapter à des changements importants. Le stress a toujours existé.   Il y a le Bon Stress Lors d’une situation stressante, notre rythme cardiaque s’emballe, notre [...]

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Lavande

Nom botanique : Lavandula augustifolia Parfum : floral, frais et pénétrant La lavande est utilisé depuis trés longtemps. Son nom “Lavande” vient du dérivé du mot latin “lavare” qui signifie “se laver”. Les composants de l’huile essentielle de lavande ayant des propriétés très efficaces sur le système nerveux, cette huile est utilisée sous forme de massage, de [...]

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Coriandre

Nom botanique : Coriandrum sativum Propriétés :   Tonique digestive Antibactérienne Antivirale Antifongique Anti-douleur, Tonique Euphorisante à forte dose   Indications : Troubles digestifs : ballonnements, aérophagie, gaz, indigestion, digestions lentes Douleurs rhumatismales et articulaires, arthrose Infections virales et bactériennes des voies respiratoires et digestives, infections urinaires Fatigue Excitation Troubles du sommeil   Les Différents [...]

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Auto-hypnose c’est quoi?

Qu’est-ce que l’auto hypnose ? L’ auto-hypnose est l’ensemble des techniques qui permettent de se mettre soi-même, volontairement, dans l’état d’hypnose et d’utiliser cet état, sans intervention d’une autre personne. En effet, il est tout à fait possible de se mettre soi-même en état d’hypnose sans intervention extérieure. L’hypnose est un état naturel, nous nous [...]

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Pepins de pamplemousse

C’est un puissant antimicrobien, antibactérien et fongicide sans effet toxique sur les êtres humains et les animaux. Il peut même être utilisé sur les plantes. Soigne : Maux de bouche (aphtes etc.) (10 gouttes diluées dans 1 verre d’eau) Hallitose = mauvaise haleine (en gargarismes – 5 à 10 gouttes diluées dans 1 d’eau) Lèvres [...]

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Menthe poivrée

Propriétés: L’huile essentielle de menthe poivrée a des propriétés toniques et stimulantes, anti-infectieuses et anesthésiantes. Elle est préconisée en cas d’irritations du côlon, d’insuffisance hépatopancréatique, de vomissements, de mal de transports et dans le cas de problèmes digestifs mineurs. On la connait aussi pour son efficacité pour soigner les rhumes : elle traite l’inflammation des [...]

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Astuce névralgie cervico-brachiale

Un astuce pour ceux qui souffrent de névralgie cervico-brachiale Il faut mettre des glaçons dans le cou le mieux est de les mettre dans un sac plastique, maintenu dans un tissu et se mettre les pieds dans une bassine d’eau chaude. Rester ainsi 15 mn : le sang de la tête descend dans les pieds [...]

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Calmer migraine ophtalmique

Une migraine ophtalmique se caractérise par d’importants maux de tête, avec parfois une sensation de pulsations dans le crâne. Elle s’accompagne souvent de troubles visuels comme des scintillements très gênants. De plus, ces migraines peuvent entrainer des nausées et des vomissements. La migraine ophtalmique survient souvent suite à une situation oppressante, forte chaleur, trop de [...]

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Mal de tête

Migraine, Mal de tête voici quelques astuces pour les faire disparaitre   Le point de pression : On localise ce point, quand le pouce et l’index sont rassemblés, comme en faisant un poing, le point de pression de mal de tête est situé à le plus haut point sur le bombement de muscle entre le [...]

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