Articles Taggés ‘Cardio’

Prévenir les maladies cardiovasculaires

Afin de prévenir les maladies cardio-vasculaires, il faut faire attention à ne pas acidifier notre organisme, il faut également prévenir les caillots sanguins, surveiller sa tension artérielle et  manger équilibrée. Attention à l’acidification de l’organisme Tabagisme, excès en sucre, sel, graisses saturées, alcool, aliments acidifiants…. Autant d’actions néfastes conduisant à l’acidification de l’organisme (voir l’article [...]

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Brûler la graisse du ventre et des cuisses avec exercices Cardio

Si vous voulez apprendre à faire les exercices Cardio pour brûler la graisse du ventre, des cuisses, des bras , alors c’est le bon article à lire. J’aurais pu inclure des parties du corps plus dans le titre de cet article puisque l’entraînement du cardio brûle les graisses de tous les parties de votre corps, [...]

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