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‘yoga’

7 choses que les gens calmes font pas comme les autres 1/2

Vous avez vécu ce moment des milliers de fois: tandis que vous tentez de maîtriser le stress qui monte en vous lors d’une intense journée de travail, il y a (toujours!) au moins une personne qui garde son calme. Mais ne voit-elle pas, cette personne, la crise que vous traversez? Vous êtes-vous déjà demandé comment [...]

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Yoga des yeux

De nos jours nos yeux sont soumis à de multiples agressions et se fatiguent et « s’abiment » plus qu’avant. Nous sommes en effet de plus en plus devant la télévision, les écrans d’ordinateurs, les écrans de téléphone. Nous en avons en général conscience mais pourtant nous ne portons pas toujours un grand soins à nos yeux. [...]

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