Articles postés dans la catégorie

‘Développement personnel’

Developpement personnel

Définition et objectifs Le développement personnel est une démarche, comme son nom l’indique personnelle qui a pour but  de fournir des méthodes et des outils afin de s’épanouir, d’améliorer la connaissance de soi et de vaincre ses blocages. Autrement dit il s’agit d’un ensemble de techniques qui propose à tendre à l’épanouissement de soi vers [...]

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Les premiers pas de l’éveil Spirituel

Nous savons tous que nous sommes bien davantage que notre petit moi de tous les jours. Devant le ciel ouvert et l’espace infini, devant la goutte renfermant l’océan, nous sommes tous capables de sentir cette connexion intime qui nous relie à la création toute entière. C’est notre lien. Dans un parcours de vie certains vont [...]

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9 façons de faire ce que vous ne voulez pas faire

Qui n’a jamais rêvé de ne faire que ce qu’il aime ? La vie serait certainement plus simple si on ne faisait que ce que l’on aime. Mais, vider le lave-vaisselle, le ménage,  la lessive,  ranger ses papiers,…. ne seraient jamais fait. Alors, que devons-nous faire si nous devions faire face à une tâche que [...]

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7 façons simples de dire “Non”

Vous avez du mal à dire NON ? vous essayez de répondre favorablement à toutes les sollicitations à vos dépends ? Sachez que vous n’êtes pas le seul, beaucoup de personne sont confrontées à ce problème, dire NON tout simplement n’est pas toujours une chose facile, surement de peur de blesser ou de passer pour [...]

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Journées Positives

  ZenPro et son partenaire Aujourdhui.com vous offre une occasion unique : une journée pour changer votre vie ! Cécile Neuville, psychologue et Anelor Dabo, conseillère en image et coach de vie, fondatrices et animatrices des journées positives, vous y dévoilent toutes les techniques pour vous dépasser. Venez renforcer vos progrès, vos projets, vos relations, [...]

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PNL : exercice d’ancrage

L’ancrage ou le réflexe conditionnel. Des ancrages, nous en avons tous inscrits en nous : une odeur ne vous a-t-elle jamais replonger dans une expérience passée ? une petite musique ne vous rappelle pas une situation particulière? Un ancrage c’est ça. Un ancrage est la mise en place d’une association entre une expérience vécue et [...]

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PNL: les premieres questions

Avant de commencer la PNL, posez vous ces questions à vous même. Il y a de forte chance que  l’on vous pose ces question, si vous consultiez un professionnel en PNL. Qu’est ce que je souhaite ? Quel est mon objectif ? Un objectif doit répondre à des critères bien précis. Il doit être positif, spécifique, [...]

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Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.)

Présentation de la Programmation Neuro-Linguistique La Programmation Neuro-Linguistique, ou plus souvent appelée la P.N.L. est née aux Etats-Unis, dans le courant des années 1970, du défi ambitieux que se sont donné deux hommes, John Grinder, Linguiste, et Richard Bandler, Mathématicien. Ces  deux hommes étaient également docteurs en Psychologie Leur défi  était de créer pour la [...]

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Retrouver confiance en soi

La confiance en soi est vraiment un élément important dans son développement personnel. A partir du moment où l’on veut accomplir quelque chose, il faut déjà avoir confiance en soi. La solution pour reprendre confiance en soi Avez vous confiance en vous ? C’est une maladie très répandue, mais à laquelle on n’essaye peu souvent [...]

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Surmonter les émotions qui nous empoisonnent la vie

Nous avons tous des coups de blues et de mauvaises journées. C’est la façon dont vous gérez ces situations qui détermine si vous êtes ou non maître de vos émotions. Certains jours, vous avez le regard perdu et la bouche ouverte. Vous sentez bien que vous êtes dans cet état de morosité, mais vous ne [...]

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