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‘Vie saine’

Astuces contre la mauvaise circulation sanguine

Un des troubles les plus fréquents de la circulation sanguine est l’insuffisance veineuse qui touche environ 40 millions de français. Ce trouble ne touche pas que les femmes, messieurs si vous rencontrez les symptômes cités plus bas, vous êtes peut être concernés. La mauvaise circulation sanguine peut avoir plusieurs causes. Les principales sont les suivantes [...]

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Les bienfaits et dangers du café :

Il se consomme le matin, le midi, l’après-midi, le soir même pour certains, c’est une boisson plaisir, addictive, et conviviale Qui ? le Café Il est tellement populaire que de nombreux scientifiques se sont penchés sur ses effets sur la santé. Voici une petite synthèse de ces études : Selon une nouvelle étude toute récente, [...]

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7 aliments bons pour votre santé

Certains aliments se sont taillé une solide réputation thérapeutique. A tort ou à raison ? Et si le contenu de notre assiette devenait notre meilleur allié santé ? Depuis une dizaine d’années, tous les médecins s’accordent sur le rôle clé de l’alimentation pour prévenir et combattre les maladies, de l’excès de cholestérol à l’hypertension en [...]

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Programme d’aide à la vie de famille avec Nestle Family

L’article d’aujourd’hui s’adresse en particulier aux familles avec des enfants en bas âge ou encore aux familles attendant un (premier) enfant. Il n’est pas toujours simple d’élever un enfant, nous pouvons vite nous sentir désemparés sans savoir réellement ce qui convient de faire face à telle ou telle situation. C’est pourquoi Nestlé a un lancé [...]

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Perdre du poids, mais sans régime

Maigrir sans faire de régime particulier et surtout sans se priver, c’est simple et possible ! Pour cela il vous suffit d’adopter ces huit bons réflexes.   Fuir ce qui est transformé Les plats préparés et les produits transformés cachent des graisses, des sucres et du sel qui favorisent la prise de poids. En optant [...]

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