Recherche du bien etre

Si vous voulez apprendre à faire les exercices Cardio pour brûler la graisse du ventre, des cuisses, des bras , alors c’est le bon article à lire. J’aurais pu inclure des parties du corps plus dans le titre de cet article puisque l’entraînement du cardio brûle les graisses de tous les parties de votre corps, [...]

Le patient d’aujourd’hui a plusieurs possibilités de restaurer les dents manquantes : Implants dentaires, bridges ou prothèses partielles. A partir des dents moins esthétiques jusqu’aux dents similaires 100 % aux dents naturelles ! A partir des dents moins fortes jusqu’aux dents qui durent toute la vie! Maintenant, nous parlons des implants dentaires Lyon. Malheureusement, seulement les personnes [...]

Voici quelques conseils pour avoir une vie moins rapide et plus zen sans stress. Tous les jours nous devons courir à droite, à gauche, revenir en arrière, faire dix choses à la fois, courir d’un rendez vous à l’autre. Ce qui nous charge en stress et qui nous fait vivre des journées marathon Voici quelques [...]

La qualité dépend du dentiste traitant Tandis que le prix dépend du pays accueillant   La tendance des gens d’aller à l’étranger au but de se soigner les dents est assez pratiquée pour de différents motifs : Le prix pas cher Le  traitement dans une période plus courte que dans leur pays d’origine La qualité assez [...]

AILES DE RAIE AUX ÉPINARDS Une recette rapide en cuisson vapeur douce, pour des saveurs peu connues… Un recette simple sans lait, sans œuf et sans gluten Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : Pour 2 personnes 400 g d’épinards frais 2 ailes de raie congelées 2 gousses [...]

Les protides Les lipides Les glucides   Protides Une protéine se compose d’acides aminés variables en type et en proportion. Il en existe une vingtaine dont huit acides aminés indispensables. Le corps ne peut les fabriquer donc ils ne peuvent être fournis que par l’alimentation. Les protéines jouent un rôle majeur dans le renouvellement des [...]

Besoins Vitamines Précurseurs de molécules à fonction enzymatique, les vitamines sont des micronutriments indispensables au métabolisme cellulaire. Elles interviennent dans : – les oxydoréductions du métabolisme énergétique (vitamines B1, B2 et B3) ; – le métabolisme non énergétique (vitamines C et E) ; – le métabolisme intermédiaire carboné (vitamines K) ; – le métabolisme carboné des nucléotides [...]

Eau et ions minéraux L’eau et les ions minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Les besoins en eau Sans apport d’eau, un homme meurt en 2 à 3 jours. L’organisme est composé en moyenne de 60 % d’eau et la plupart des réactions chimiques dont il est le siège se déroulent en présence d’eau. La [...]

Dans le monde, 1,1 milliard de personnes fument, ce qui représente 47 % des hommes et 12 % des femmes. Chaque année, près de 3% de ces fumeurs meurent (soit 3 millions) d’une maladie liée à la consommation de tabac. Dans les pays développés (dont la France), on compte 300 millions de fumeurs : dans [...]

Les huiles essentielles les plus utiles dans le traitement des symptômes de la fibromyalgie:   Pour soulager la douleur Pour réduire l’inflammation Lavande Sweet Marjoram Petitgrain Roman and German chamomiles Clary Sage  Citronnelle Helichrysum Menthe Poivrée Gingembre Poivre Noir  Lavande avec Menthe Poivrée et helichrysum crées une synergie anti-inflammatoire Nutmeg Balsam fir White fir Wintergreen  [...]